La Vite rafforza le vene

La Vite (Vitis vinifera) è una delle piante più importanti della nostra civiltà. I nostri antenati Sumeri, seimila anni fa, la chiamavano “erba della vita”. E tale si conferma ancora oggi, grazie alle ricerche scientifiche. Ricchissima di antiossidanti, la Vite è una delle piante anti-age più efficaci: i principi funzionali più importanti, le proantocianidine, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, e contrastano così fragilità capillare e vene varicose.

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Dall'Olivo all'Eidrosol

La scienza può “migliorare” la natura? Ecco un caso in cui questo avviene. Le note virtù dell'Olio di Oliva nei confronti dell'apparato cardiocircolatorio sono state confermate dalla scoperta dell'Idrossitirosolo, molecola estratta dal frutto di Olivo che agisce come antiaggregante piastrinico e aiuta a favorire il corretto equilibrio lipidico del sangue. Miscelata con Vitamina E, questa sostanza ha dato vita all'Eidrosol, che presenta un effetto antiossidante e di regolatore della pressione ancora più marcato.

Biosline consiglia: EquaPress Pressione

Elisir di vitalità

Il Noni (Morinda citrifolia) è una pianta polinesiana da sempre usata dalle popolazioni di quei Paesi tropicali come alimento e ricostituente generale. Le moderne ricerche scientifiche hanno rivelato nel Noni la presenza di un centinaio di sostanze fra cui spicca la xeronina, potente bioregolatore. Il Noni ha molte virtù: stimola i meccanismi di difesa e addirittura, migliora il sonno e l’umore.

Biosline consiglia: EnerPlus Noni

Açai, superfrutto dell'Amazzonia

Questo piccolo frutto violetto è un concentrato di flavonoidi (10 volte l'uva) e vitamina C. Oltre a dare tono e sostegno durante la dieta, l'Açai è un toccasana contro la ritenzione idrica: i flavonoidi rafforzano il microcircolo e migliorano il metabolismo cellulare.

Biosline consiglia: Ultra Pep Drink

Cardo mariano, fegato sano

Il Cardo mariano è considerato uno dei migliori epatoprotettori. Deve alla Silimarina presente nei semi, fitocomplesso costituito da
una miscela di Flavanolignani, le notevoli proprietà nei confronti del fegato. Favorisce il metabolismo delle cellule epatiche, protegge dalle sostanze tossiche e combatte i radicali liberi, accelerando la disintossicazione dell'organismo.
 

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Amica Menta

È documentata anche scientificamente l'azione calmante di Mentolo e Mentone, contenuti nell'olio essenziale di Menta, sugli spasmi della muscolatura liscia intestinale. Inoltre l'essenza favorisce contrazioni più regolari e riduce la crescita di batteri patogeni. Gli estratti di Menta sono ideali per facilitare la digestione, scacciare i gas intestinali, stimolare il fegato e lenire le irritazioni del colon. Sono indicati soprattutto per chi somatizza le ansie nella pancia, con relativi disturbi.

Biosline consiglia: BodyPlat Colicalm

Flora intestinale: più attiva con l'Inulina

Anche una flora intestinale efficiente e in salute contribuisce alla regolarità. I batteri “buoni”, però, hanno bisogno di un nutrimento specifico che viene chiamato prebiotico (tale da favorire la vita). Uno dei migliori prebiotici è l'Inulina estratta dalla Cicoria. Questa sostanza composta da polisaccaridi, cioè catene di zuccheri idrosolubili, nutre opportunamente la flora ma viene poi espulsa senza apportare calorie all'organismo.

Biosline consiglia: Buonerbe Regola Forte Tavolette

Rosso Licopene

Nel Pomodoro, l'ortaggio che tutti amiamo, si nasconde una miniera di antiossidanti e tra questi primeggia il Licopene. Pigmento rosso potentissimo, il Licopene difende i tessuti dall'attacco dei radicali liberi e frena i processi di invecchiamento innescati dai raggi del sole. Nella formula BetaSun è “aiutato” da fratelli e sorelle naturali come il Betacarotene e la Vitamina E.

Biosline consiglia: BetaSun

Non solo Cranberry

La natura insegna che spesso le cose semplici sono le più efficaci. È il caso del D-Mannosio, uno zucchero naturale estratto dal legno di larice o betulla. La sua particolarità è di legarsi ai recettori dei batteri e di “distrarli” dall'attacco alle mucose urinarie. Una volta fatto il lavoro viene eliminato con le urine assieme ai germi. Frutto di una scoperta recente, il D-Mannosio è una delle novità più promettenti per il trattamento naturale dei disturbi collegati alle cistiti.

Biosline consiglia: NeoCistin

Il Crithmum maritimum più Beta-endorfine meno cellulite

La ricerca Bios Line ha evidenziato nel Crithmum maritimum, una pianta che vive sulle coste atlantiche, in grado di stimolare la produzione naturale di Beta-endorfine! Le cosiddette “endorfine della felicità” vengono prodotte spontaneamente dal nostro organismo quando stiamo bene con noi stessi, prendiamo il sole, ridiamo, o mangiamo cioccolato! In assenza di queste (e altre) condizioni positive, si è più esposti a cellulite, obesità, malumore e pessimismo.

Biosline consiglia: Cell-Plus® Alta Definizione - Crema Cellulite Avanzata

Soia, estrogeni gentili

La scoperta degli isoflavoni estratti dalla Soia ha rivoluzionato l'approccio ai disturbi della menopausa, introducendo un modo “dolce” e rispettoso della fisiologia, per trattare questi problemi. Si comportano infatti come estrogeni vegetali, riportando armonia nei livelli ormonali. Chi nella dieta normalmente assume Soia assimila più facilmente i suoi isoflavoni, e questo avviene in particolar modo per le popolazioni asiatiche. Per tale ragione a volte i risultati ottenuti dai prodotti a base di soia non soddisfano in pieno le aspettative per le donne occidentali, che non consumano abitualmente Soia.

Biosline consiglia: NeoDonna Isoflavoni Detergente Intimo pH 4,5

La Cassia nomame

Questa leguminosa di origine cinese si è dimostrata capace di ridurre l'assorbimento dei grassi grazie alla presenza di sostanze chiamate
flavoni. Questi bloccano la lipasi pancreatica, l'enzima che "smonta" le molecole di lipidi. Inoltre può limitare l'assimilazione dei carboidrati e ha un effetto positivo sulla digestione: riduce i gonfiori e la ritenzione idrica.
 

Biosline consiglia: Ultra Pep MangiaKal

Passeggiate bruciagrassi

Dopo il maxipranzo in famiglia vi sentite gonfi come una mongolfiera? La tentazione è quella di infilare le scarpe da ginnastica e mettersi a correre attorno all'isolato per smaltire velocemente le calorie introdotte. Cattiva idea! Lo sforzo a stomaco pieno, peggio se con il freddo, può bloccare la digestione, in più -sottolineano i nutrizionisti- così si "bruciano" solo gli zuccheri, quindi è poco utile per
la linea. Molto meglio invece una lunga passeggiata (almeno un'ora) che mobilita anche i cuscinetti di grasso.
 

Biosline consiglia: Ultra Pep Barretta Ciock

Il Guaranà

Studenti sotto esami, segretarie sotto stress, madri con figli piccoli sognano di avere nel cassetto un concentrato di caffè. Eccolo: è il Guaranà. Cinque volte più potente del suo parente stretto, ma anche meno dannoso per la salute, il Guaranà (contenuto in Bio45 Energy) viene dalle bacche di una pianta amazzonica, la Paullinia cupana. Il principio attivo più importante è la caffeina, sostanza in cui deve essere titolato per risultare davvero efficace come stimolante del sistema nervoso.

Biosline consiglia: Bio45 Energy con Guaranà

L'arcobaleno nel piatto

Una dieta colorata, dicono i nutrizionisti, è il massimo per la nostra salute. Ma sapete riconoscere le proprietà dei cibi dal colore? Quelli giallo-arancio sono i più ricchi di betacarotene, ottimo per la vista e la pelle. I rossi e violetti contengono licopene e antociani che proteggono l'apparato cardiovascolare e i capillari. I verdi, ricchi di clorofilla, sono disintossicanti e utili per l'apparato respiratorio. I bianchi infine rinforzano le difese immunitarie e le ossa.

Biosline consiglia: Bio45

La Pappa reale

Fra le tante e straordinarie sostanze che arrivano dalla farmacia delle api, la Pappa reale occupa un posto di primo piano. Secreto dalle api operaie per nutrire la regina (che grazie alla Pappa vive dieci volte tanto) questo alimento è un concentrato di tutti i nutrienti, tra cui spiccano 22 amminoacidi diversi oligoelementi. La Pappa reale è un tonico di alto valore, ideale per combattere stati di debilitazione e stanchezza.
 

Biosline consiglia: EnerPlus Adulti

Tirati su con... l'acqua

Vi sembrerà strano ma uno dei sistemi per riprendersi velocemente, per esempio quando non avete dormito abbastanza, è bere. Lo dice la tradizione cinese, per cui la carenza di sonno consuma il jing, cioè la nostra essenza vitale. Per rigenerare il jing, che per gli orientali ha natura liquida, bisogna bere il più possibile, meglio se tè verde o acqua. Morale, la prossima volta, accompagnate il vostro flaconcino di EnerPlus con un bel bicchierone d'acqua.

Biosline consiglia: EnerPlus Adulti

Il Fieno greco

Questa pianta (Trigonella foenum-graecum) che appartiene alla famiglia delle leguminose, è stata una delle prime erbe usate dall'umanità a scopi culinari e medicinali. Era conosciuta nell'antico Egitto per le sue proprietà rivitalizzanti e apprezzata dagli arabi che la impiegavano come afrodisiaco. Oggi sappiamo che il Fieno greco è ricco di proteine, vitamine, fosforo, ferro e manganese e che risulta pertanto un ottimo ricostituente, valido sostegno in caso di affaticamento fisico ma anche mentale.

Biosline consiglia: Memorium Ginkgo

Via lo stress con due dita

Più spesso di quanto pensiamo vuoti di memoria e concentrazione dipendono da un accumulo di stress.
Prendetevi allora qualche minuto di pausa e fate questo semplice massaggio suggerito dai kinesiologi. Mettete due dita sulle prominenze ai lati della fronte e premete delicatamente in varie direzioni finché trovate una pulsazione. Mantenete il contatto respirando con calma. Concentratevi sul problema che vi crea stress e rilassatevi. Dopo un minuto circa la pulsazione sarà più regolare e vi sentirete meglio.
 

Biosline consiglia: Memorium Ginkgo

La Passiflora

Questo bellissimo fiore (Passiflora incarnata) veniva coltivato nei giardini aztechi per la bellezza e il profumo inebriante. Contiene un mix di sostanze funzionali (flavonoidi, alcaloidi e maltolo) dotate di affinità per i recettori delle benzodiazepine, in questo modo contribuiscono a regolare l'eccitazione nervosa dovuta allo stress, combattono la malinconia e favoriscono un riposo rigenerante.

Biosline consiglia: Vita Calm Iperico Gocce

Più luce, più buonumore

Allegri d'estate e tristi d'inverno? È normale, perché la luce del sole mette buonumore e nella stagione fredda ce n'è meno. Ma non è un buon motivo per tapparsi in casa e andare in letargo, per consolarsi magari con attentati alla linea come dolci e cioccolato! Cercate di uscire almeno mezz'ora al giorno per una passeggiata: luce e aria aperta, con qualunque tempo, fanno bene all'umore. Infatti, anche se il sole è pallido e scarso, i suoi raggi agiscono sul cervello stimolando i centri ormonali del benessere.
 

Biosline consiglia: Vita Calm Iperico Gocce

L'Idrossitirosolo

L'Olio di Oliva è un prodotto alimentare che non smette di sorprendere gli scienziati per le sue straordinarie proprietà salutari. Ultimamente vi sono state isolate interessanti molecole come l'Idrossitirosolo (3,4 diidrossifeniletanolo), un potente antiossidante che si è dimostrato in grado di inibire l'ossidazione delle lipoproteine LDL e di neutralizzare i radicali liberi. Per questi motivi l'Idrossitirosolo può rendere meno aggressivo il colesterolo "cattivo"che danneggia le arterie, in più questa sostanza favorisce il flusso sanguigno e migliora il quadro lipidico del sangue.
 

Biosline consiglia: EquaCol Colesterolo

Occhio agli zuccheri (e alla bilancia)

È vero che un' alimentazione troppo ricca di grassi (con fritture e condimenti golosi) fa salire il livello di trigliceridi del sangue. Ma attenzione: anche gli zuccheri e l'alcol, che nel nostro corpo si trasformano in grassi di deposito, diventano fonti di trigliceridi che poi intasano le arterie. Per tenere sotto controllo i livelli di questi grassi evitate i dolci e non esagerate con pane, pasta e pizze. Importante è anche aumentare contemporaneamente il consumo di proteine magre (pesce, legumi) e cercare di perdere peso. Il tessuto adiposo, infatti, è praticamente un ricettacolo di trigliceridi.

Biosline consiglia: EquaTre Omega 3

L'Olio di Mandorle dolci Bio

Nelle Pomate Eudermiche Bios Line viene utilizzato Olio di Mandorle dolci proveniente da piante coltivate biologicamente nel Parco dell'Alta Murgia, in Puglia. Viene estratto a freddo, senza solventi, ed è titolato allo 0,25% in Beta-sitosterolo, fitoestratto specifico ad alta efficacia lenitiva.
 

Biosline consiglia: Aloe Pomata Eudermica Bio

Rituale di bellezza per le mani

Con il freddo le mani si sciupano. Almeno una volta alla settimana ammorbiditele con un maniluvio, tenendole a bagno per dieci minuti in un infuso di fiori di calendula. Poi ricopritele con un impacco abbondante di Pomata Eudermica alla Calendula Bio che lascerete agire altri dieci minuti o più.

Biosline consiglia: Calendula Pomata Eudermica Bio

Gli Isotiocianati

Sotto l'aspetto umile e quotidiano di ortaggi come i cavoli la farmacia della natura ci offre una serie di sostanze chimiche di primaria importanza. Gli Isotiocianati, composti contenenti zolfo, sono tra queste. Utili per difendere la pianta dai parassiti, diventano i paladini dei nostri polmoni. Queste sostanze inoltre hanno un'azione diretta sulla mucosa bronchiale perché favoriscono la secrezione e l'espulsione del muco addensato nelle vie aeree.
 

Biosline consiglia: BroncoSol Isotiocianati

Crauti al cumino

Cavoli e cren sono sì ricchi di isotiocianati, ma da crudi. Quando li cuocete il loro odore (e i benefici) si volatilizzano. Provate allora a farli crudi. Non siete abituati? Ecco una ricetta semplicissima che li rende anche molto digeribili. Tagliate finissimi un paio d'etti di crauti, poi mescolateli con un pizzico di sale, mezzo cucchiaino di semi di cumino e, volendo, qualche bacca di ginepro. Aggiungete qualche goccia di aceto e lasciate marinare una mezz'ora. Prima di consumarli condite con olio extravergine di oliva.
 

Biosline consiglia: BroncoSol Isotiocianati

L'Inulina

Come tutte le fibre presenti nei cibi anche l'Inulina è indigeribile. Ma questo non significa che sia inutile! Anzi, si è scoperto in tempi recenti che questa sostanza ha l'importante ruolo di nutrire la flora intestinale, agendo come prebiotico. In più, riduce l'assorbimento intestinale di colesterolo e trigliceridi. Composta da catene di zuccheri, l'Inulina si trova nella cicoria, ma ne sono ricchi anche i carciofi. Fatene incetta in questo periodo!
 

Biosline consiglia: Flora Balance Daily

Alla larga dalle preoccupazioni

C'è chi sotto stress non digerisce più niente e chi si ritrova con l'intestino bloccato. Si sa, nella pancia c'è il nostro "secondo cervello" che reagisce ad ansie ed emozioni esattamente come a un pasto troppo pesante. Gli orientali non se ne meravigliano: per loro cibo e pensieri sono solo due forme di energia che il nostro corpo deve metabolizzare. Ecco dunque la regola aurea:
prendetevela con calma e tenetevi lontani dalle ansie. La vostra pancia vi ringrazierà.
 

Biosline consiglia: Flora Balance Daily

Gli enzimi

La vita non esisterebbe senza gli enzimi, proteine biologicamente attive che promuovono tutti i processi vitali in natura e nel nostro corpo. Qui operano migliaia di enzimi, che come minuscoli operai, smontano molecole, aiutano a eliminare sostanze tossiche, frenando l'invecchiamento. Gli alimenti naturalmente più ricchi di enzimi sono quelli freschi, crudi e fermentati: se li mangiate vi assicurate salute e buona digestione.

Biosline consiglia: Flora Balance Active

Latte a piccole dosi

Non è detto che, se oggi non digerite gli amati latticini, sarà così per tutta la vita. Una strada, certo, è utilizzare gli enzimi di BodyPlat Intollerance. Ricordate comunque che tutto è più facile se l'intestino è in buona salute: rimettetelo in sesto con qualche ciclo di cura con integratori di probiotici.

Biosline consiglia: BodyPlat Intollerance

Propoli e Semi di Pompelmo

Queste sostanze naturali, in sinergia, permettono di fare un pieno di bioflavonoidi, potenti antiossidanti e antiradicali liberi. La Propoli, protagonista del mondo erboristico, contiene almeno 180 sostanze attive sulle difese dell'organismo. I Semi di Pompelmo, le cui proprietà sono state scoperte dal medico americano Jakob Harich nel 1964, sono ricchi di bioflavonoidi come esperidina e naringina.

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

Profuma l'aria con il pomander

L'aria "cattiva" è la nemica numero uno delle vie respiratorie. Per purificare e profumare quella di casa create un pomander: passate un nastro attorno a un'arancia o un limone e infilzate su tutta la superficie dei chiodi di garofano (ce ne vuole circa una manciata). Appendete il pomander in tutti gli angoli dove si annidano i cattivi odori: le essenze che si sprigionano sono potenti antisettici che vi aiuteranno anche a respirare meglio.

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

Il Blé noir

Si tratta di una particolare varietà di Grano saraceno proveniente dalla Bretagna. Una volta lavorato con
una speciale tecnica estrattiva a freddo, il Blé noir risulta molto ricco di fitosteroli, sostanze capaci di favorire la lipolisi cioè la "demolizione" degli accumuli adiposi. Il Grano saraceno, impropriamente chiamato Grano perché non è una graminacea, fa parte della famiglia delle Poligonacee.
 

Biosline consiglia: Cell-Plus Concentrato Intensivo

Postura eretta

Sorpresa! Anche la postura, se non è corretta, concorre a creare gli inestetismi cutanei della cellulite. Infatti, secondo gli ultimi studi, le posture scorrette possono riflettersi sulla microcircolazione: risultato, in
certe zone il ricambio si altera, i tessuti si “addormentano” ed ecco comparire gli odiati cuscinetti.
Un buon motivo in più per dedicarsi all'attività fisica!
 

Biosline consiglia: Cell-Plus Concentrato Intensivo

Olio di semi di Lino

Oltre che per fabbricare tessuti, il Lino (Linum usitatissimum), è sempre stato apprezzato per le sue virtù. I suoi semi infatti sono molto ricchi (dal 30% al 45%) di un olio pregiatissimo che, come ha confermato la scienza, rappresenta una delle fonti più importanti di acidi grassi polinsaturi Omega 3, sostanze indispensabili per l’integrità delle membrane cellulari. Non solo rendono più morbida ed elastica la pelle, ma mantengono tutto l’organismo giovane e in forma.

Biosline consiglia: Psorelia Crema Eudermica

Primo, non nuocere

Prendiamo a prestito la "celebre massima" per ribadire che è fondamentale rispettare il naturale mantello idrolipidico cutaneo. Vale a dire quel particolare strato di sebo e acqua che la pelle provvede a fabbricare costantemente, e che noi sistematicamente demoliamo lavandoci con tensioattivi aggressivi. Accertatevi di usare detergenti di qualità. Quali? Vi diamo un indizio: non devono fare troppa schiuma!
 

Biosline consiglia: Psorelia OleoBagno

La Galega

Da secoli presente nelle tisane che favoriscono la montata lattea, la Galega (Galega officinalis) porta già nel nome questa sua proprietà (gala = latte e ago = apporto). I componenti principali di questa leguminosa, i flavonoidi, hanno dimostrato la capacità di migliorare la circolazione a livello della ghiandola mammaria e di stimolare la secrezione di prolattina. Della Galega, che compare negli antichi erbari come "erba delle capre" si stanno studiando anche le proprietà ipoglicemizzanti.

Biosline consiglia: NeoMamma Lactoplus

Benedetto relax

Per la mamma produrre latte è un vero lavoro: in termini di impegno e calorie corrisponde a una giornata di attività a tempo pieno. Per questo, soprattutto per il primo mese, concedetevi il lusso di riposare il più possibile: le pulizie possono aspettare! Ricordate poi che l'allattamento funziona secondo la legge della domanda
e dell'offerta. Ciò significa che, se il bimbo succhia, stimola il seno e fa secernere più latte. Bevete molta acqua per assicurarvi una corretta idratazione reintegrando i liquidi persi con l'allattamento.
 

Biosline consiglia: NeoMamma Lactoplus

La Malva

Umile piantina che cresce ovunque, la Malva (Malva sylvestris) è una grande protagonista del mondo
erboristico, usata da secoli come lenitivo per ogni genere di irritazione. Il suo nome viene dal greco malaké, molle, e sta proprio a indicare le proprietà emollienti di quest'erba. Le foglie e i fiori contengono grandi quantità di mucillagini, che esplicano un'attività lenitiva sulle mucose irritate.
 

Biosline consiglia: CalmAcid Basic

Tratta bene il tuo stomaco

L'iperacidità gastrica dipende da molti fattori ma spesso hanno un ruolo importante le cattive abitudini alimentari. Fate riposare il vostro stomaco evitando di rimpinzarlo di diversi cibi insieme (proteine, grassi, zuccheri), mangiate poco e spesso. Cercate di andare a letto almeno tre ore dopo la cena e, se soffrite di rigurgito esofageo, mettete un rialzo di 15 centimetri sotto il materasso dalla parte della testa. Anche l'abbigliamento ha la sua importanza. Evitate vestiti e cinture troppo stretti: ostacolano una corretta respirazione addominale, anche questa fondamentale per la digestione.
 

Biosline consiglia: CalmAcid Basic

Lo Zafferano

Nell'antica Persia lo Zafferano (Crocus sativus, pianta di origine asiatica) si usava per uso esterno come antirughe e per trattare l'acne e le scottature. Si impiegava inoltre per creare riflessi nei capelli biondi, mentre le nostre nonne lo spalmavano sulle gengive dei bambini per calmare i dolori della dentizione. Ma questa pianta non ha ancora finito di stupirci. Gli ultimi studi attribuiscono infatti allo Zafferano proprietà stimolanti per il tono dell'umore. Le sue virtù si concentrano negli stimmi dal brillante color rosso-arancio, i filamenti al centro della corolla che, polverizzati, si usano normalmente in cucina per insaporire e colorare i piatti. Una buona ragione per preparare ottimi primi all'insegna del"giallo"!

Biosline consiglia: Safralyn

Solo per i tuoi occhi

L'arancio, si sa, è il colore dell'ottimismo e dell'allegria. Ma è anche quello che ci fa bene agli occhi e ci permette, in un ottimo esempio di circolo virtuoso, di captare al meglio questa tinta.
Tutti i vegetali rosso arancio, ricchi di carotenoidi, sono infatti un toccasana per gli occhi e partecipano al benessere dei tessuti oculari. Un suggerimento. Dato che i carotenoidi si potenziano a vicenda, non fatevi mancare in tavola pomodori (per il licopene), crostacei (ricchi di astaxantina) e tutte le fonti di betacarotene (peperoni, carote, zucca).

Biosline consiglia: Irivist Occhi Gocce Oculari

La Melassa

Ecco un prodotto della natura davvero interessante e che merita una riscoperta. La Melassa è il liquido scuro e vischioso che si separa dallo zucchero nella lavorazione della canna da zucchero, l'omonima pianta tropicale. Vera miniera di ferro (ne contiene 11 mg per etto) è una pregiata fonte naturale di altri minerali come potassio, calcio, rame, magnesio nonché di vitamine del gruppo B e vitamina A. Al naturale ha un sapore forte e "ferroso", ma potete anche utilizzarla tal quale, in piccole quantità sciolte in acqua o per preparare dolci come i celebri biscottini svedesi allo zenzero.

Biosline consiglia: FerPlus

Amici e nemici

Non si direbbe, ma il ferro è un minerale sensibile. Infatti la sua assimilazione è condizionata da molti fattori. Per esempio, se assieme ai cibi ricchi di ferro (lenticchie, fegato, vongole) ne consumate altri acidi, come quelli ricchi di vitamina C (limone) la biodisponibilità si potenzia. Ottima anche la Spirulina contenuta in BioSpirulina 500 mg: oltre a contenere vitamina B12, è ricca di Clorofilla, sostanza con una struttura analoga a quella dell'emoglobina umana che quindi migliora l'assorbimento del Ferro. Attenzione invece a tè e caffè e a cibi contenenti ossalati (cacao, spinaci) che lo ostacolano: altro che Braccio di Ferro!
 

Biosline consiglia: Bio Spirulina 500

Il Resveratrolo

La buccia dell'Uva rossa, e solo quella (per cui non scartatela!) è la miniera di una sostanza considerata dagli scienziati un vero elisir di lunga vita: il Resveratrolo. Pigmento rosso-violetto ad azione antiossidante, protegge la polpa dell'uva dai raggi solari e per noi è utile per contrastare l'invecchiamento cutaneo precoce dato dai radicali liberi.

Propoli e Semi di Pompelmo

Queste sostanze naturali, in sinergia, permettono di fare un pieno di bioflavonoidi, potenti antiossidanti capaci di neutralizzare i radicali liberi che si formano a causa dell'infiammazione. La Propoli, grande protagonista del mondo erboristico, contiene almeno 180 sostanze attive sulle difese dell'organismo.
I Semi di Pompelmo, le cui proprietà sono state scoperte dal medico americano Jakob Harich nel 1964, sono ricchi
di bioflavonoidi come esperidina e naringina.
 

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

Il massaggio che rafforza i polmoni

Per la tradizione dell’antica Cina, i disturbi da raffreddamento erano tipici delle persone esili, con mani lunghe e pallide. Per rafforzare il meridiano del polmone consigliavano l’agopuntura e il massaggio Tuina che potete fare anche voi. Con l’indice premete delicatamente il primo punto del meridiano del polmone, un dito e mezzo circa a metà sotto la clavicola, sul lato destro del corpo. Lo trovate facilmente perché è molto sensibile in caso di bronchite. Massaggiate per qualche minuto in senso circolare.

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

Il Cistus incanus

Sapevate che la scienza ha individuato nel Cistus incanus il più elevato contenuto di polifenoli mai riscontrato in una pianta europea? E i polifenoli sono le sostanze capaci di aumentare le difese, in particolare quelle dell'apparato respiratorio. Ma da dove viene questo vegetale? Probabilmente lo avete ammirato anche voi l'estate scorsa al mare, infatti fa parte della famiglia dei Cisti che tappezzano le rocce delle regioni insulari vicino al mare, tingendole nel periodo della fioritura di magnifici colori vivaci. Bello e utile!

Biosline consiglia: Immulene Forte

Occhio all'intestino

Se d'inverno siete maggiormente suscettibili all'aggressione di virus e batteri pensate al vostro intestino. Qui la flora batterica, che tappezza le mucose intestinali ed è formata da almeno 500 specie di batteri, è uno dei punti forti delle difese producendo essa stessa degli antibiotici naturali. Ma se la flora è in crisi occorre ripopolarla. Prendete Flora Balance Daily di Bios Line: con un miliardo di probiotici al giorno vi rimetterà in sesto.

Biosline consiglia: Flora Balance Daily

L'Olax dissitiflora

Questa pianta, che cresce in alcune zone dell'Africa tropicale è usata nella medicina popolare per curare e rassodare la pelle. Studiata scientificamente, l'Olax ha rivelato, nei semi e nelle radici, la presenza di ximeninato di etile, una sostanza capace di riattivare la microcircolazione. A livello del cuoio capelluto, l'Olax favorisce l'afflusso di sostanze nutritive al bulbo pilifero, che viene così rivitalizzato.
 

Biosline consiglia: BioKap Shampoo Anticaduta "Effetto Seta"

Ci vuole dolcezza

Le cure quotidiane sono fondamentali per la bellezza della chioma. Lavate i capelli con acqua tiepida, districandoli con pettini a denti larghi per non strapparli e, per riattivare la circolazione a livello cutaneo, massaggiate il cuoio capelluto con movimenti rotatori partendo dalla zona frontale verso la nuca. Inoltre, non trascurate la protezione dai raggi UV: anche i capelli, come la pelle, invecchiano per effetto dei radicali liberi; bevete molta acqua e portate in tavola regolarmente verdura e frutta di stagione.

Biosline consiglia: BioKap Shampoo Anticaduta "Effetto Seta"

Il Monascus purpureus

Questo lievito microscopico, utilizzato per far fermentare il Riso, è un antico rimedio della tradizione cinese che ha rivelato recentemente la capacità di intervenire nei confronti del colesterolo endogeno, aiutando a regolarlo in modo naturale. Il principale elemento in gioco è la Monakolina K, sostanza funzionale del Monascus. La Monakolina K si è dimostrata in grado di ridurre l'attività dell'HMG-CoA reduttasi, enzima che ha un ruolo determinante nella sintesi del colesterolo stesso.

Biosline consiglia: EquaCol Colesterolo

Mediterranea: una dieta toccasana

Lo dicevano gli antichi e lo ribadisce la scienza moderna: il cibo è la nostra
prima fonte di benessere. Fortunatamente, il modello alimentare di casa nostra, la Dieta Mediterranea, è quanto di meglio ci sia: centinaia di studi ne hanno ribadito gli effetti positivi per la salute, in particolare nei confronti di problematiche legate all'apparato cardiovascolare. Frutta, verdura, olio d'oliva, pesce sono ricchi di sostanze benefiche. Non fateveli mancare!
 

Biosline consiglia: EquaCol Colesterolo

Il Coenzima Q10

Scoperta nel 1958, questa sostanza è uno degli antiossidanti più importanti per il nostro organismo e un efficace anti-age. Interviene nel corretto funzionamento dei mitocondri, le centraline energetiche delle cellule, e li rivitalizza. Agisce su tutti i tessuti, in particolare sul cuore e la pelle. Con l'età la sua produzione
da parte dell'organismo diminuisce.
 

Biosline consiglia: BioRevital Age-Retard

Respira...il rosa

Volete una pelle fresca e morbida come un petalo di rosa? Provate questa tecnica suggerita dalla cromoterapia che considera il rosa la tinta più femminile, simbolo di amore, sensualità e giovinezza. Prendete una bella rosa e osservatela bene per memorizzare la tinta. Poi rilassatevi, chiudete gli occhi e immaginate il colore che, come un fascio luminoso, vada a dirigersi verso il viso, distendendo le rughe e idratando la pelle. Ripetete l'esercizio per tre respirazioni.

Biosline consiglia: BioRevital Age-Retard

Igiene innanzitutto

Chi ha i capelli grassi non sa mai bene se li sta lavando troppo o troppo poco. A maggior ragione se si ritrova con una capigliatura fragile e rada e teme di indebolirla ulteriormente. Ma l'igiene è importantissima: smog e sporcizia soffocano i bulbi piliferi e alterano la produzione di sebo. Morale, lavate i capelli tranquillamente due-tre volte alla settimana con shampoo non aggressivi a base di estratti fitoterapici, come quelli proposti dalla Linea BioKap Bellezza, poi frizionate sempre la Lozione consigliata.
 

Biosline consiglia: BioKap Shampoo Uso Frequente

Una ricetta amica per la pelle

D'estate il desiderio di bevande dissetanti, fresche e colorate diventa irresistibile. Ma evitate le bibite, troppo dolci (ricordate, il dolce aumenta la sete) e preferite i centrifugati di frutta e verdura fresche. Ne esistono infinite ricette, ma vi suggeriamo questa, ricchissimo di Beta-Carotene, vitamina C e di Zinco. Mettete nel frullatore 100 grammi di peperone rosso, 125 di fragole, 50 di pomodori, 125 di mango e 125 di anguria.
Passate, versate in bicchieri alti e stretti e aggiungete cubetti di ghiaccio e, a piacere, fettine di mango.
 

Biosline consiglia: BetaSun

Tocchi magici

Il tuina, micro massaggio cinese, aiuta a lenire le fitte lancinanti dell'infiammazione. Massaggiate per qualche minuto il punto taixi (Rene 3) che si trova sul piede destro, fra l’osso astragalo e il tendine di Achille.
Questo punto tonifica i reni e l’apparato urinario. Poi trattate il punto qihai (Vaso concezione 6) collocato circa due dita sotto l’ombelico, sulla linea mediana dell’addome. Appoggiate la punta dell’indice e premete delicatamente, per disperdere l’infiammazione.
 

Biosline consiglia: NeoCistin

Percorso Kneipp fai da te

Stanchi e stressati dal caldo? Provate il percorso rivitalizzante inventato da Sebastian Kneipp, fondatore dell’idroterapia, e usato in molte Spa. Se avete un giardino sistemate per terra una piscinetta e riempitela d’acqua fredda per una ventina di centimetri. Massaggiate un po’ i piedi per prepararli all'impatto con il freddo, poi camminate mezzo minuto nell’acqua sollevando bene le gambe a ogni passo. Uscite e passeggiate sulla ghiaia per lo stesso tempo, poi sull’erba. In casa, mettete nella vasca da bagno un panno inzuppato d’acqua gelata e pestatelo energicamente. Terminate con un getto freddo sulle gambe, poi asciugatevi e rilassatevi.
 

Biosline consiglia: SoliVen gambe leggere Crema

Le terme, un toccasana

Se il ciclo comincia a "saltare" e avete l'età giusta (attorno ai 50), forse siete in premenopausa. Invece di disperarvi fissate subito un soggiorno termale: fanghi e bagni, secondo alcuni studi, sono in grado di stimolare dolcemente la funzione ovarica, dando sollievo ai primi fastidi menopausali. Stessi effetti (documentati scientificamente da molte ricerche) per l'agopuntura.
 

Biosline consiglia: NeoDonna Isoflavoni Detergente Intimo pH 4,5

Salvaguardare le vitamine in cucina

Con un po' di attenzione, anche la tavola di tutti i giorni si può arricchire di preziose vitamine. Tutto sta a trattar bene gli alimenti che le contengono. Per esempio, non lasciate troppo la verdura in frigo perché perderà quote di vitamina C, sostanza che resiste poco anche al calore e alla luce. Le vitamine del gruppo B sono idrosolubili, di conseguenza finiscono nell'acqua di cottura delle verdure e vengono disperse: evitate di farle bollire e, piuttosto preferite cotture brevi come quelle al vapore.

Biosline consiglia: Bio45

Pelle pulita dall'interno

La nostra cute? Secondo la tradizione cinese è come una grande spiaggia su cui si arenano i rifiuti prodotti dal nostro "mare interno": il sangue che circola nella complicata rete di arterie, vene e capillari. Di conseguenza, più il vostro sangue sarà "pulito", più la vostra pelle risplenderà. Come fare per garantirsi questo risultato? La prima regola è dare una svolta “ecologica” alla dieta, riducendo i prodotti acidificanti come carni, grassi e latticini: sono questi che creano ristagni rallentando la circolazione sanguigna e linfatica. Bene invece frutta e verdura, evitando però le solanacee (peperoni, peperoncini, melanzane e patate). Ottime le pere, capaci di riequilibrare il pH del sangue.
 

Biosline consiglia: PhytoDepura Bustine - NUOVA FORMULA

Mitica Dieta Mediterranea

Spaghetti al pomodoro, olio d'oliva, pesce fresco. La dieta di casa nostra e di tutti i paesi che si affacciano sul Mediterraneo è così “buona” che si è meritata un premio: lo scorso novembre l'Unesco l'ha nominata Patrimonio immateriale dell'umanità. Il merito è dei benefici per la salute di questo modello alimentare che riguardano le principali patologie del nostro tempo, come malattie cardiovascolari e metaboliche. Adottatela nel Programma UltraPep, riducendo naturalmente le porzioni, se volete perdere i chili di troppo.

Biosline consiglia: Ultra Pep Barretta Ciock

Evviva il rosso

Ciliegie, mirtilli, lamponi, ribes, melagrane, uva, prugne. E poi barbabietole, radicchio, cipolle di Tropea. Se volete bene alle vostre gambe imparate l'alfabeto del rosso, il colore che, assieme al bluvioletto, vi garantisce nell'alimentazione la protezione del microcircolo. Tutti questi vegetali infatti sono particolarmente ricchi di antociani, molecole che, oltre a rafforzare le pareti dei piccoli vasi sanguigni, liberano l’organismo dai radicali liberi con un'azione antiossidante. Accertatevi di portare in tavola ogni giorno vegetali di questo colore, consumandoli preferibilmente crudi.
 

Biosline consiglia: SoliVen gambe leggere Crema

Dormi che ti passa

Forse non ci avete mai pensato ma il nervosismo e la stanchezza che precedono le mestruazioni possono dipendere semplicemente dalla mancanza di sonno. Le ricerche dicono che, colpa di tivù, computer o degli impegni che ci fanno tirar tardi, ogni giorno dormiamo almeno un'ora in meno rispetto ai nostri antenati. Eppure il sonno è un bene preziosissimo e fragile, che va curato con attenzione. Pena, addirittura, un abbassamento delle difese immunitarie. Assicuratevi di dormire abbastanza e, la sera, rallentate i ritmi prima di andare a letto: aiuta a “staccare” e a mettere l'organismo in modalità di riposo.

Biosline consiglia: NeoDonna Ciclo-Dol

Lo sport al posto della pillola

L'importanza dell'esercizio fisico per la salute sta assumendo sempre maggior valore. Ma qual è lo sport migliore per tenere in forma il cuore? Semplice: camminare. E' sufficiente, dicono le ricerche, camminare 30-40 minuti al giorno a passo spedito e, se è possibile, aggiungere tre sedute alla settimana di circa un'ora di un'altra attività, come bici o tennis. In questo modo si contribuisce anche all’equilibrio della pressione e dei livelli di colesterolo e trigliceridi, noti fattori di rischio per il benessere cardiocircolatorio.

Biosline consiglia: Omega 3/6

Adattogeno, cioè antistress

Con l'arrivo alle nostre latitudini di piante esotiche dalle proprietà rivitalizzanti come il ginseng o l'eleuterococco, anche il vocabolario del mondo erboristico si è arricchito del nuovo termine “adattogeno”. Che significa? Coniato dal farmacologo russo Lazarev nel 1947 questo termine si riferisce a sostanze naturali capaci di aumentare la resistenza e la capacità di adattamento dell'organismo nei confronti degli agenti stressanti, combattendo per esempio la stanchezza dei cambi di stagione e favorendo il recupero da situazioni di difficoltà psicofisica.

Biosline consiglia: EnerPlus Adulti

Il melone ti fa bella

Fresco, profumato, leggero il melone è uno dei frutti più amati. E a ragione perché, oltre a essere un ottimo passepartout in cucina (un piatto di prosciutto e melone sazia lo stomaco e i sensi e si prepara in pochi istanti) è una miniera di sostanze amiche del benessere e della bellezza. Gli scienziati infatti lo considerano eccezionale per il rapporto nutrienti-calorie: con sole 150 calorie una porzione media di mezzo chilo dà ottimi livelli di carotenoidi, antiossidanti preziosissimi per la pelle. In più contiene potassio in abbondanza e buone dosi di vitamina C. Che volere di più?

Biosline consiglia: BetaSun

L'acqua che elimina l'acqua

La cellulite*, si sa, si combatte anche con l'alimentazione. Prima mossa, ridurre al minimo il sale (una buona idea è, semplicemente, non mettere in tavola la saliera) ed evitare salumi, formaggi stagionati e piatti conservati. Il sale infatti favorisce la ritenzione idrica: i tessuti si infarciscono di liquidi difficili da smaltire. Seconda mossa, bere molto. L'acqua stimola l'attività renale e il ricambio, e contribuisce a eliminare i liquidi in eccesso. Quando bere? Fatelo al mattino a digiuno e tra i pasti, dando la preferenza ad acqua naturale non gassata, tisane, spremute, centrifugati. No invece ai succhi di frutta: tutto lo zucchero che contengono -forse non lo sapevate-provoca a sua volta ritenzione idrica.
*inestetismo cutaneo
 

Biosline consiglia: Cell-Plus Alga Peel

Dieta mediterranea superstar

Spaghetti al pomodoro, olio d'oliva, pesce fresco. La dieta di casa nostra e di tutti i paesi che si affacciano sul Mediterraneo è così “buona” che si è meritata un premio: lo scorso novembre l'Unesco l'ha nominata Patrimonio immateriale dell'umanità. Il merito è dei benefici per la salute di questo modello alimentare: i dati delle ricerche scientifiche, realizzate fin dagli anni Cinquanta, ne ribadiscono infatti il valore preventivo nei confronti dei principali disturbi del nostro tempo, ad esempio, quelli cardiocircolatori e metabolici. Il problema è che nel tempo la nostra dieta è molto cambiata, avvicinandosi (nel peggio) al modello americano, con troppa carne e grassi. Dunque, occorre fare marcia indietro rivalutando cereali integrali, frutta e verdura e pasti semplici. Altrimenti i benefici vanno a farsi benedire.

Biosline consiglia: Ultra Pep Barretta Ciock

Porta in tavola i carciofi

La saggezza della natura ci regala, in questa stagione, un ortaggio davvero speciale. E' il carciofo, non proprio una bellezza con le sue spine ma eccezionale per disintossicare il fegato grazie alla presenza di principi amari (cinarina). Oltre ad attivare il flusso di bile e decongestionare il fegato (contribuendo ad abbassare il colesterolo), il carciofo ha pochissime calorie e una buona quota di inulina, ideale per rivitalizzare la flora intestinale. Consumate questi ortaggi crudi o cotti, evitando le ricette più elaborate. Una buona idea invece è riutilizzare l'acqua di cottura per preparare il risotto: anche se un po' amara è ideale come depurativo. Ancora, se disponete di carciofi bio usate le foglie per preparare tisane disintossicanti: sono la parte dell'ortaggio dove si concentrano maggiormente le sostanze funzionali.

Biosline consiglia: PhytoDepura Bustine - NUOVA FORMULA

Una manna per la stipsi

La Manna (Fraxinus ornus) è un essudato dolce che cola per incisione dal frassino da manna, un albero che cresce da noi in Sicilia. La sua delicata attività lassativa è dovuta a un tipo di zucchero, il mannitolo. Tradizionalmente la manna viene usata per la stipsi dei bambini e delle donne incinte, ma ha anche un ruolo nella Bibbia. Gli antichi la ritenevano sacra e pensavano che fosse il “miele dell’aria”.

Biosline consiglia: Buonerbe Regola Delicato

L'infiammazione come difesa

L’infiammazione delle prime vie respiratorie è certo un fastidio, ma corrisponde a una precisa strategia di difesa del nostro corpo. Una strategia in cinque tappe scoperta nell’antichità dal medico romano Celso.
Rubor, calor, tumor, dolor, functio lesa, cioè arrossamento, calore, gonfiore, dolore, immobilità, sono le “armi”, valide anche per la scienza moderna, con cui l’intelligenza del nostro corpo reagisce a qualunque aggressione, e indicano che il sistema immunitario è al lavoro.

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

I Semi di Pompelmo

Le proprietà dei Semi di Pompelmo rappresentano una delle più interessanti scoperte degli ultimi anni. Sono state individuate nel 1964 da un medico americano, il dottor Jakob Harich. Studi successivi hanno rivelato che questi semi sono ricchi di sostanze ad attività antiossidante e antinfiammatoria come i bioflavonoidi e in particolare l’esperidina, il kaempferolo e la naringina. Questi agiscono senza danneggiare la flora batterica intestinale né indebolire il sistema immunitario.

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

Lo stress nemico delle difese immunitarie

È dimostrato dalle ricerche di una nuova disciplina, la PNEI, che il nostro stato d’animo influisce sulle difese. Succede perché sistema nervoso, ormonale e immunitario sono in dialogo continuo. Quando questi sistemi sono in equilibrio tutto fila liscio, ma basta uno stress per abbassare l’immunità. Però si può agire sulla psiche per aumentarla. Come? Scegliete di stare bene e evitate di rimuginare su vecchi rancori, risentimenti, paure: sono vere e proprie tossine per l’anima.

Biosline consiglia: Immulene Forte

100 tipi di mal di testa

Secondo la principale società scientifica che si occupa di mal di testa, l’International Headache Society, esistono oltre 100 tipi di questo disturbo. Ma le categorie principali sono due:

• L’emicrania Il dolore è pulsante e colpisce in genere un solo lato della testa, con sintomi come nausea e ipersensibilità a luce, odori, rumore. Tipico del periodo premestruale, peggiora con l’attività fisica e gli attacchi durano dalle 4 alle 72 ore.
• La cefalea tensiva E’ il mal di testa più comune, caratterizzato da un dolore che prende tutta la testa come un cerchio che stringe. È caratteristico dello stress dovuto a posture scorrette e migliora con l’attività fisica.

Biosline consiglia: Migralen

Caffè a piccole dosi

Combattete la stanchezza a suon di caffè? Attenzione, secondo le ultime ricerche il caffè e le bevande stimolanti (tè, bibite a base di cola) spingono sì le ghiandole surrenali a produrre cortisolo, ormone tiramisu, ma se esagerate (più di due-tre tazzine al giorno) ottenete l’effetto opposto perché le surrenali si scaricano. Conclusione? Ok al caffè, ma a piccole dosi.

Biosline consiglia: EnerPlus Adulti

Il Noni

Il Noni è un frutto usato da millenni dai polinesiani che lo considerano una specie di elisir di lunga vita. Le moderne ricerche scientifiche hanno rivelato nel Noni la presenza di un centinaio di sostanze fra cui spicca la xeronina, potente bioregolatore e ricostituente cellulare. Il Noni ha molte virtù: stimola i meccanismi di difesa, disintossica, può migliorare il sonno e l’umore.

Biosline consiglia: EnerPlus Adulti

Ansia e stress danneggiano l'intestino

L’intestino è l’organo che più risente delle tensioni emotive: secondo gli studi sarebbe il nostro secondo cervello con terminazioni nervose e un flusso continuo di neurotrasmettitori, come la colecistochinina e la serotonina, che lo collegano al suo più nobile parente. Nessuna meraviglia allora che ansia e stress possano provocare disturbi intestinali. Ma è vero anche il contrario: a quanto sembra curando la pancia anche la testa funziona meglio. Provare per credere!

Biosline consiglia: BodyPlat Colicalm

Il riso rosso vince il colesterolo

Il Riso rosso fermentato con Monascus purpureus, un lievito microscopico, è un antico rimedio della medicina cinese, già presente nell’antica “Bibbia” della farmacopea cinese, il “Ben Cao Gan Mu”, come eccellente prodotto curativo per il benessere dell’apparato digestivo e cardiovascolare. Recentemente si è scoperto che questo fitocomplesso può intervenire nei confronti del colesterolo endogeno (cioè quello che l’organismo fabbrica da sé), abbassandolo in modo naturale. Le ricerche hanno confermato che il principale elemento in gioco è la Monakolina K, sostanza funzionale del Monascus e simile nella struttura a una statina. La Monakolina K si è dimostrata in grado di ridurre l’attività dell’HMG-CoA reduttasi, enzima che gioca un ruolo determinante nella sintesi del colesterolo stesso.

Biosline consiglia: EquaCol Colesterolo

I flavonoidi amici delle gambe

Fino a non molto tempo fa si credeva che i pigmenti che danno il colore a frutta e verdura servissero solo a rendere i vegetali più belli. Oggi si sa invece che anche i colori hanno un’importanza grandissima dal punto di vista nutrizionale. Alcuni pigmenti, i flavonoidi, sono potenti antiradicali liberi e, se avete problemi di insufficienza venosa, dovreste farveli amici. Nei vegetali si trovano oltre 4000 flavonoidi, ma i più importanti per la salute delle gambe sono gli antociani che si trovano in alte concentrazioni nei frutti rossi e violetti (mirtilli, ciliegie, uva). Tra i loro effetti, diminuiscono la permeabilità e la rottura dei capillari, sono antinfiammatori e rinforzano il tessuto connettivo. Consumate questi frutti almeno tre volte alla settimana: se li prendete durante un trattamento con BioVen saranno ancora più efficaci.

Biosline consiglia: SoliVen gambe leggere Crema

I benefici del sole

Ma il sole fa bene o fa male? Gli ultimi studi dicono che non dobbiamo aver paura del nostro astro, perché i vantaggi dell’esposizione superano di gran lunga gli svantaggi. Infatti, se è vero che i raggi possono aumentare il rischio di tumori della pelle, al tempo stesso riducono quello di molte altre malattie, tra cui diabete, cardiopatie e tutti gli altri tipi di tumore. Il merito è della vitamina D. Le radiazioni sono essenziali per la sintesi di questa molecola che ha un importante ruolo protettivo per il nostro organismo. Unica regola per godere di tutti i benefici del sole: esporsi gradualmente nelle ore meno calde adeguatamente protetti da una buona crema.

Biosline consiglia: BetaSun

Melatonina e sonno

Una volta si diceva ai bambini: “Dormi che diventi alto!” La saggezza popolare corrisponde a verità, e oggi lo conferma la scienza. La melatonina infatti, oltre a favorire il sonno, ha un ruolo chiave nella crescita e nella difesa dalle malattie, visto che stimola il sistema immunitario. La produzione di questa sostanza è massima nell’infanzia, poi rallenta dopo i 20 anni e comincia a decrescere dai 45 in poi fino a scomparire quasi del tutto in tarda età. Dove viene fabbricata? Al centro del cervello, da una ghiandola chiamata epifisi o ghiandola pineale perché ha la forma di una pigna. Secondo i ricercatori l’epifisi è il nostro orologio biologico.

Biosline consiglia: Vita Calm Melatonina

Stress e perdita di capelli

Stress, traumi, interventi chirurgici, forti tensioni emotive sono cause frequenti di perdita di capelli. Questi
eventi mettono in allerta l’organismo richiamando un eccesso di adrenalina e altri ormoni dello stress. Si innesca così un effetto a catena che chiama in causa gli androgeni, ormoni maschili all’origine dell’alopecia.

Biosline consiglia: BioKap Shampoo Anticaduta "Effetto Seta"

Quanti capelli perdiamo al giorno?

Quando è il momento di preoccuparsi per la perdita dei capelli? O, in altre parole, quanti capelli è “normale “ perdere al giorno? La risposta arriva da una recente ricerca americana: solo 10, ma c’è una tolleranza fino a una cinquantina di “caduti” al giorno. Infatti, terminato il loro ciclo vitale, i capelli si staccano naturalmente. I ricercatori suggeriscono anche il metodo scientifico per la valutazione, la “conta dei 60 minuti”: ci si pettina per un minuto, poi si contano i capelli rimasti.

Biosline consiglia: BioKap Shampoo Anticaduta "Effetto Seta"

Bruciore di stomaco

L’acido cloridrico secreto da cellule specializzate dello stomaco è uno degli acidi più potenti in natura, con un pH da 1 a 3. Il suo scopo è “disinfettare” l’ambiente gastrico dai germi e favorire la digestione delle proteine. Nella digestione questi acidi vengono neutralizzati dagli alcali prodotti naturalmente da fegato e pancreas, a cui il cibo passa subito dopo. Ecco perché a volte basta riequilibrare le funzioni di questi organi perché i bruciori passino.

Biosline consiglia: CalmAcid Basic

La Curcuma come antiossidante

La Curcuma, la spezia giallo oro che entra nella composizione del curry, viene usata da millenni nella tradizione indiana in quanto è un potente antiossidante. È grande amica del fegato, dove esplica un effetto lenitivo e favorisce la fluidificazione della bile. Una ricerca realizzata recentemente all’Università di Graz, in Austria, ha dimostrato che la curcumina, il principale attivo della spezia, ringiovanisce il fegato.

Biosline consiglia: PhytoDepura Bustine - NUOVA FORMULA

La Banaba per dimagrire

La Lagerstroemia speciosa, o più semplicemente Banaba, è una pianta originaria delle Filippine e del Sud Est asiatico, le cui foglie hanno rivelato principi funzionali in grado di abbassare la glicemia del sangue. Nella tradizione erboristica orientale la Banaba è usata da secoli ed è pertanto ampiamente collaudata. Con le foglie di questa bella pianta, alta fino a venti metri e coltivata anche per i suoi bellissimi e grandi fiori rosa, si preparano infatti decotti usati nella tradizione come dimagranti. Il componente principale è l’acido corosolico, sostanza in grado di stimolare il trasporto del glucosio all’interno delle cellule e favorire così il controllo degli zuccheri nel sangue.

Biosline consiglia: Ultra Pep Notte

La Gymnema, "distruttore del dolce"

La Gymnema (Gymnema silvestre) è una pianta rampicante originaria dell’India. Il suo nome hindi, gurmar, significa “distruttore del dolce”. Infatti, quando le foglie del gurmar vengono masticate, la lingua diventa insensibile al gusto dolce per un’ora. La scienza moderna ha riscontrato nella Gymnema particolari sostanze, gli acidi gymnemici, in grado di ridurre l’assorbimento degli zuccheri. Per questo la pianta è un promettente rimedio nelle problematiche del sovrappeso.

La radice di Zenzero

La radice di Zenzero è arrivata fin dall’antichità dall’Oriente al Mediterraneo, dove lo troviamo con il nome di “zingiberi” sia per i Greci che per i Romani. Era considerato indispensabile in cucina, come spezia aromatica, in quanto rendeva più digeribili anche i piatti più elaborati e ricchi. In Cina, oltre al suo uso culinario, è da sempre usato nella medicina popolare per riscaldare, nelle malattie da raffreddamento e per stimolare i processi di trasformazione degli alimenti e la digestione.

Biosline consiglia: BodyPlat Colicalm

I pomodori, potenti antiossidanti

Secondo le ricerche i pomodori bio contengono quasi il doppio di antiossidanti (betacarotene, flavonoidi, Vitamina C) di quelli convenzionali. Mele, prugne e arance biologiche sono più ricche di minerali e altre sostanze nutritive. Uno studio ha dimostrato che con una dieta bio aumentano nel sangue le quantità di antiossidanti e diminuiscono quelle di sostanze infiammatorie.

Biosline consiglia: Bio45

Che fare dopo un trauma?

Che fare subito dopo un trauma acuto, come una caduta, una distorsione, uno strappo? Per bloccare l’infiammazione è importante raffreddare la parte con acqua o ghiaccio. Nel giro di tre-quattro giorni la fase infiammatoria sarà superata e a questo punto, se il dottore lo consiglia, si possono fare massaggi e riabilitazione. Sempre utili i massaggi, invece, nel dolore cronico (per esempio da artrosi).

Biosline consiglia: Arnica Pomata Eudermica Bio

Dieta e sindrome premestruale

Le ultime ricerche dicono che con la dieta si possono controllare i sintomi tipici sia della sindrome premestruale sia della menopausa. Evitate carni rosse, formaggi grassi e salumi che aumentano lo stato di infiammazione dell’organismo, e prediligete riso integrale, frutta e verdura fresche, pesce. Secondo la medicina cinese l’organo che controlla energeticamente l’apparato genitale è il fegato. E la scienza di casa nostra dice che è sempre il fegato a dover “smaltire” gli estrogeni. Per questo, non intossicarsi con cibi poco genuini, caffè o fumo è un’ottima regola per mantenersi in forma a qualunque età.

Biosline consiglia: NeoCistin

Le Alghe di Bretagna

Le Alghe sono esseri viventi straordinari, che esistono in tantissime forme e dimensioni, da pochi millimetri a nastri giganteschi lunghi decine di metri. Molte hanno proprietà interessanti per la salute e la bellezza. In particolare le Alghe che crescono sui fondali della Bretagna come il Fucus vesiculosus e la Pelvetia canaliculata sono ricchissime di minerali, vitamine e oligoelementi che riattivano le funzioni dell’epidermide e aiutano a combattere la cellulite.

Biosline consiglia: Cell-Plus Alga Peel

Muovetevi al sole!

Se fate attività fisica al sole, oltre ad abbronzarvi, accelerate il metabolismo locale e moltiplicate gli effetti delle creme snellenti. Per non stancarvi provate questi due semplici esercizi del metodo Pilates. Per tonificare gli addominali: sedetevi sul tappetino con le gambe piegate e leggermente divaricate e la pianta dei piedi bene aderente a terra. Posizionate fra le ginocchia una palla morbida di circa 20 centimetri di diametro e appoggiate le mani sulle tibie. Ora contraete gli addominali e espirando abbassate lentamente il busto all’indietro per quanto potete senza inarcare le lombari. Tornate alla posizione iniziale. Ripetete 10 volte.

Fastidi alle vie urinarie? Pulisci l'intestino

In caso di fastidi alle vie urinarie a ripetizione gli esperti di medicina naturale consigliano di pulire bene l’intestino. Infatti quest’organo e le vie urinarie sono vicinissimi e, se l’intestino è infiammato, con uno squilibrio della flora batterica o addirittura la presenza di parassiti, i germi arrivano facilmente alla vescica provocando l’infezione. In questo caso è utile associare una cura con Flora Balance Bios line, un integratore che favorisce la crescita di una flora intestinale amica.

Biosline consiglia: Flora Balance Active

L’olivo (Olea europaea)

L’olivo (Olea europaea) è una delle piante sacre dell’area mediterranea, simbolo di pace e rinascita. Gli Egizi lo consideravano un dono di fertilità e per i Greci aveva un’origine divina. Nella Genesi la colomba ritorna da Noè con un ramoscello di olivo nel becco, segno che la pace è tornata in terra. Il suo nome viene dal greco élaion, olio. Nell’antichità anche l’olio era considerato sacro, un mediatore di luce divina.

L’olio di pesce protegge le arterie

L’efficacia degli oli di pesce sull’apparato cardiocircolatorio è stata dimostrata da innumerevoli studi. Nel primo e più importante, realizzato negli anni Settanta, i ricercatori si sono chiesti perché gli Inuit della Groenlandia, pur consumando molti grassi, avessero una percentuale di malattie cardiovascolari irrisoria rispetto ai loro vicini di casa canadesi: addirittura il 3-4 per cento contro il 50! Si è così scoperto che i pesci di cui si nutrivano (come salmoni, tonno, aringhe) sono ricchissimi di acidi grassi essenziali omega 3 capaci di proteggere le arterie.

Biosline consiglia: Omega 3/6

La Cassia nomame per il controllo del peso

La Cassia nomame è l’ultimo ritrovato naturale per il controllo del peso. Pianta orientale, ha suscitato l’interesse della comunità scientifica per la sua capacità di ridurre l’assorbimento dei grassi. I principi attivi contenuti in questa pianta infatti bloccano la lipasi pancreatica, l’enzima che “smonta” le molecole di lipidi. Ma gli studi hanno anche dimostrato che la Cassia nomame può limitare l’assimilazione dei carboidrati, con effetti positivi sulla linea.

I dolci fanno invecchiare!

Triste notizia, troppi dolci non solo fanno ingrassare ma invecchiano! Tutte le moderne ricerche puntano il dito sulla glicazione, il processo per cui gli zuccheri in eccesso legano le proteine danneggiandole, cosidette AGEs, che aggrediscono il collagene. Se volete una pelle giovane e luminosa, insomma, tenete d’occhio la dieta. Meglio ancora, fate periodicamente una cura depurativa con estratti d’erbe come Phyto Depura: il vostro prodotto antiage funzionerà ancora meglio.
 

Biosline consiglia: BioRevital Age-Retard

La capacità antiossidante dei vegetali

Oggi esiste un metodo per misurare la capacità antiossidante dei vegetali. È il sistema ORAC (Oxygen Radicals Absorbance Capacity) messo a punto da due scienziati dell’Università di Boston. I punteggi più elevati li guadagnano vite e vino rossi, melograno, uva, more, mirtilli, prugne, dunque i cibi di color rosso scuro-violetto che è bene portare in tavola il più spesso possibile. Seguono tè verde, aglio, cavoli, pomodori e il cioccolato. Il consiglio è di totalizzare almeno 5000 ORAC al giorno.

Biosline consiglia: BioRevital Age-Retard

La Shorea robusta o Sal per una pelle morbida e vellutata

La Shorea robusta o Sal è una pianta tipica del subcontinente indiano. Di questo albero maestoso e sacro a Vishnu, che può raggiungere i 35 metri di altezza, con un tronco largo anche tre, gli indiani usano proprio tutto, dal legno, ottimo per l’arredamento, alle foglie, per stoviglie ecologiche. Dai semi si ricava un burro composto da acido stearico e oleico, il cui utilizzo è consentito al posto del burro di cacao nel cioccolato e perfetto per uso esterno per nutrire la pelle, che lascia morbida e vellutata.

Biosline consiglia: Cell-Plus Burro Sale Modellante

I Probiotici

I probiotici (comunemente conosciuti come fermenti) sono microrganismi che, attraverso l'alimentazione, raggiungono vivi e vitali l’intestino e favoriscono il benessere e la salute dell’uomo. Sono ufficialmente riconosciuti come probiotici solo nelle specie che, da rigorose analisi scientifiche, hanno dimostrato di possedere proprietà benefiche per l’uomo.
Lattobacilli e bifidobatteri sono, tra le specie naturalmente presenti nell’intestino umano, le più utilizzate e le più documentate nei loro effetti benefici.
• I lattobacilli colonizzano principalmente la mucosa dell’intestino tenue, dove contrastano la crescita dei germi patogeni; favoriscono l’attività del sistema immunitario migliorando l’efficienza dei naturali sistemi difensivi; sintetizzano vitamine del gruppo B e favoriscono la digestione del lattosio producendo l’enzima lattasi.
• I bifidobatteri sono invece presenti in grande quantità a livello dell’intestino crasso dove contrastano l’adesione di germi nocivi, favoriscono il processo digestivo e l’evacuazione.
Oltre ai fermenti esistono anche probiotici di natura diversa, come ad esempio il Saccharomyces boulardii (non un batterio ma un lievito), che si è dimostrato straordinariamente efficace contro i batteri responsabili delle “diarrea da antibiotici” o della “diarrea del viaggiatore”.

Biosline consiglia: Flora Balance Active

La Propoli

La Propoli è una grande protagonista tra i rimedi naturali. Il suo nome, di origine greca, significa “difensore della città”. L’uomo ha presto imparato che, così come difende l’alveare dalle aggressioni di microbi e batteri, la Propoli può aiutare anche le difese naturali dell’organismo umano. Ma per molti versi questo prodigioso prodotto rimane ancora misterioso: la sua origine non è ancora del tutto certa, anche se la teoria oggi più accreditata sostiene che le api la ricavino dalle resine delle piante.
La Propoli è un potente concentrato di difese naturali: contiene almeno 180 sostanze attive sulle fisiologiche difese dell’organismo, tra cui spiccano i flavonoidi, e soprattutto la galangina.

Biosline consiglia: PROPOLI Influnell 10 Essenze

Il Cistus incanus

Il Cistus incanus fa parte della famiglia dei Cisti, che tappezzano le rocce delle regioni insulari vicine al mare tingendole, nel periodo della fioritura, di magnifici colori vivaci.
Le proprietà curative di questo arbusto sono note fin dall’antichità, tanto che un suo estratto, il ladanum, veniva utilizzato in medicina popolare per combattere le infezioni. Anche nella Genesi si fa riferimento a questa pianta mediterranea come a una specie di panacea per tutti i mali. Una tradizione che si è mantenuta nel tempo, se è vero che ancor oggi è uso nelle isole greche servire a colazione Tè di Cisto come bevanda energizzante.
La scienza moderna ha scoperto che nel Cistus incanus si cela il più elevato contenuto di polifenoli mai riscontrato in una pianta europea. Miricetina, quercetina, kaempferolo sono alcune di queste potenti sostanze, che si sono dimostrate in grado di esercitare un’azione di regolazione della risposta immunitaria, in particolare quella dell’apparato respiratorio. Grazie alle sue virtù il Cistus incanus aiuta dunque a proteggervi dai raffreddori e da altri disturbi invernali e a difendervi anche dall’inquinamento.

Biosline consiglia: Immulene Forte

L’Ibisco o Karkadé

L’Ibisco dal bellissimo fiore è un rimedio fitoterapico di primo piano. Chiamato anche Karkadé, è alla base di una bevanda molto comune nei paesi arabi e in Africa. Dissetante, ricco di vitamina C, polifenoli e mucillagini, l’Ibisco regala un vero tè della salute perfetto per l’estate. Tra le molte virtù di questo fiore l’attività lenitiva e blandamente lassativa. Ultimamente una ricerca ne ha rivelato anche le proprietà antipertensive. 

Biosline consiglia: Buonerbe Regola Delicato

Flora intestinale e difese immunitarie

Se la flora intestinale non funziona bene ci si può ammalare più spesso, anche di influenze e raffreddori. Succede perché attorno ai 400 metri quadri del nostro intestino si concentra il 50 per cento delle difese immunitarie, un sistema chiamato GALT. Ma, dato che le risorse immunitarie non sono infinite, se gli anticorpi devono sorvegliare l’apparato digerente perché si mangia male o l’intestino è infiammato, significa che le altre parti del corpo restano sguarnite e più deboli di fronte agli attacchi di virus e batteri.

Biosline consiglia: FerPlus

Il caldo e il mal di testa

Con il caldo aumenterebbero le probabilità di soffrire di mal di testa. Lo rivela una ricerca pubblicata recentemente sul bollettino medico Neurology. In particolare, sembra che a ogni 5 gradi in più di temperatura si verifichi un aumento del 7,5% di casi di cefalea. Le cause? Secondo gli scienziati tutto dipende dalla diminuzione della pressione atmosferica a cui alcune persone sono più sensibili di altre.

Biosline consiglia: Migralen

Le numerose proprietà della Rhodiola rosea

La Rhodiola rosea è una delle più recenti e affascinanti scoperte della fitoterapia scientifica. Questa pianta originaria della Russia è un validissimo adattogeno: contrasta l’affaticamento fisico e mentale, potenzia la memoria e aiuta anche a migliorare le prestazioni fisiche nello sport. Come non bastasse, dà una mano a controllare il peso perché calma la fame nervosa.

Biosline consiglia: EnerPlus Adulti

Per evitare i gonfiori di pancia

I gas intestinali sono la conseguenza di una incompleta o alterata digestione del cibo. Danno origine a fermentazione i residui di alimenti amidacei o contenenti lattosio, a putrefazione, dal caratteristico cattivo odore, le proteine animali. Se soffrite di gonfiori provate a evitare per qualche giorno i prodotti lievitati (pane, pizze, dolciumi) o i latticini. Spesso basta questo semplice accorgimento per risolvere il problema.

Biosline consiglia: BodyPlat Colicalm

Il Coenzima Q10 e il Colesterolo

Il Coenzima Q10 è una molecola molto importante per il nostro organismo. Interviene nel corretto funzionamento dei mitocondri, le centraline energetiche delle cellule con effetti di ringiovanimento e rivitalizzazione, in particolare sul muscolo cardiaco. Dato che i prodotti che abbassano il colesterolo riducono anche la produzione di Coenzima Q10 è molto utile reintegrare i livelli di questa sostanza.

Biosline consiglia: EquaCol Colesterolo

La Spirulina, un'alga antica

Le Alghe azzurre o Cianoficee a cui appartiene la Spirulina (Arthrospira platensis) sono le forme più primitive di alghe, comparse sulla Terra circa 4 miliardi di anni fa. Unici esseri viventi in grado di produrre amido e vitamina B12, sono stati utilizzati come alimento dagli Aztechi e dalle popolazioni sahariane, che grazie a queste alghe, presenti in acque dolci o salmastre, hanno potuto sopravvivere in avverse condizioni climatiche. Attualmente la Spirulina è prodotta in acquacoltura, un sistema di coltivazione con condizioni definite di temperatura e alcalinità.

Biosline consiglia: Bio Spirulina 500

L'olio di mandorle dolci

L’Olio di Mandorle Dolci utilizzato nelle Pomate Eudermiche Bio proviene da piante coltivate con l’agricoltura Biologica nel Parco dell’Alta Murgia. Viene estratto a freddo senza solventi ed è titolato allo 0,25% in beta-sitosterolo, fitoestratto specifico ad alta efficacia lenitiva.

Biosline consiglia: Aloe Pomata Eudermica Bio

L’Ippocastano

L’Ippocastano, il bell’albero che si trova anche in molti parchi cittadini, è una pianta tuttofare. Il suo nome viene dal greco e significa “castagna del cavallo”: in tempi antichi infatti i frutti venivano dati macinati ai cavalli per curarli della tosse. Nella medicina popolare le castagne erano usate per curare le emorroidi. E, una volta cotte, per preparare un’ottima… colla domestica. Attenzione solo a non consumarle, perché la presenza di saponine le rende tossiche.


Biosline consiglia: SoliVen gambe leggere Crema

Fototipi e sole

Secondo la classificazione stilata dai dermatologi in base alla quantità di melanina presente nella pelle e alla reazione all’esposizione al sole esistono 4 fototipi principali. I fototipi 1 e 2 sono quelli con la carnagione più chiara e sensibile, occhi chiari, efelidi, capelli biondi o rossi. Devono stare attentissimi al sole perché si scottano molto facilmente e iniziare il trattamento almeno due mesi prima dell’esposizione. I fototipi 3 (pelle più scura e capelli castani) e 4 resistono meglio ma possono sempre scottarsi se prendono il sole senza precauzioni.


Biosline consiglia: BetaSun

La Malva per le infiammazioni

La Malva, umile piantina che cresce ovunque, è una grande protagonista della medicina popolare, usata da secoli contro infiammazioni di ogni genere. Il suo nome viene dal greco malaké, molle, e sta proprio a indicare le proprietà emollienti di quest’erba. Gli antichi Romani la usavano per riprendersi dai…postumi delle sbornie, e i medici dell’epoca la consigliavano per tenere lontane le malattie. Oggi sappiamo che i suoi principi attivi, le mucillagini, hanno un’efficacia specifica sulle mucose di tutto il corpo.


Biosline consiglia: CalmAcid Basic

Le piante della serenità

Arrivano da lontano le piante che ci danno la serenità. Dall’Africa la Griffonia simplicifolia agisce come rasserenante naturale: i semi infatti contengono il 5-HTP, precursore diretto della serotonina. Dall’India invece la celebre Ashwagandha (Withania somnifera), grazie agli alcaloidi che contiene, i withanolidi, rafforza i nervi contro lo stress e migliora la qualità del sonno.

Biosline consiglia: Vita Calm Buonanotte Gocce

Le proprietà dell'Equiseto

L’Equiseto è una pianta che cresce lungo le rive dei fossi e negli ambienti naturali particolarmente umidi, riconoscibile dai ciuffi di foglie sottili e durissime simili a crine di cavallo (di qui il nome popolare, coda cavallina). Quasi un fossile vivente, unico superstite di una specie diffusa nell’era Paleozoica, l’Equiseto ha la particolarità assorbire dalla terra grandi quantità di minerali, silicio soprattutto. Oltre che diuretico e disintossicante è considerato un eccezionale mineralizzante naturale.

Biosline consiglia: AcquaDren Drena

Gravidanza e gambe gonfie

Dopo una gravidanza ci si scopre spesso e gambe gonfie. Come mai? Tutta colpa di ormoni come gli estrogeni, secreti abbondantemente in questo periodo, che hanno un ruolo ruolo lipogenetico, cioè “attirano” grasso e liquidi nella parte inferiore del corpo. Per contrastarli a tavola evitate carni rosse e piatti precucinati (traboccano di sale e grassi) e puntate su verdure diuretiche come gli asparagi.

Biosline consiglia: NeoMamma Gambe Leggere

Dormire bene aiuta a dimagrire

Dormire bene aiuta a dimagrire. Lo dicono recentissimi studi clinici che hanno dimostrato come le alterazioni del sonno interferiscano con il metabolismo, squilibrando l’assetto di ormoni (cortisolo,adrenalina) coinvolti nella regolazione dell’appetito. In più, chi dorme male è facile alle abbuffate.

Biosline consiglia: Ultra Pep Notte

Depurarsi e rinnovarsi

Il nostro corpo si rinnova continuamente, come un fiume dove l’acqua è sempre diversa. Depurandovi, facilitate questo processo. Ecco qualche cifra. 21 giorni: è il tempo giusto per la disintossicazione.
Oggi sappiamo che, nel tessuto adiposo, il grasso si rinnova proprio nel giro di tre settimane. 5 settimane : è il periodo che vi occorre per avere un “vestito” di pelle tutto nuovo. 1 anno: il 98 per cento degli atomi del corpo viene sostituito. In pratica, ogni 365 giorni siamo delle altre persone!


Biosline consiglia: PhytoDepura Bustine - NUOVA FORMULA

Umore e Zafferano

Tutte le virtù dello Zafferano si concentrano negli stimmi dal brillante color rosso, quelli che, polverizzati, si usano anche in cucina. Questi filamenti al centro della corolla contengono circa 150 sostanze, di cui quattro sono particolarmente attive: crocetina, crocina, picrocrocina, appartenenti alla famiglia dei carotenoidi e safranale. Secondo gli studi queste sostanze funzionali dimostrano effetti positivi a livello del tono dell’umore. Nelle ricerche cliniche persone che presentavano un “umore nero” sono migliorate in poco tempo, e con dosaggi delle spezie piuttosto basse.

Biosline consiglia: Safralyn

La bellezza del seno

La bellezza del seno non è solo questione di volume: conta anche l’aspetto della pelle che dev’essere liscia e setosa. Per questo, soprattutto dopo gli “anta”, non dimenticate di curare quotidianamente il décolleté.

Basta trattarlo come il viso, con creme detergenti e nutrienti, e prevedere occasionalmente uno scrub. Se state usando la Crema Cell-Plus Effetto Lifting scoprirete che, accanto al volume, vi regala anche una pelle più compatta e luminosa, grazie ai suoi componenti dermoelasticizzanti.

Biosline consiglia: Cell-Plus ® Crema Seno “Effetto Lifting”

Olio di Argan

Nel beauty case di star come Carla Bruni e Naomi Campbell non manca mai. Parliamo dell’olio di Argan, pregiatissimo per la quantità eccezionale di acidi grassi essenziali che rendono morbidi e luminosi pelle e capelli. Un elisir speciale che viene da una pianta originaria del Marocco, tuttora prodotto a mano con tecniche tradizionali. Nelle formule BioKap Nutricolor è l’indispensabile ingrediente che mantiene soffici i capelli tinti.

Biosline consiglia: BioKap Nutricolor Balsamo Capillare

Perdita di capelli e ormoni

Perdita di capelli e untuosità sono due fenomeni che vanno spesso a braccetto e dipendono da uno squilibrio degli ormoni maschili, ecco perché si parla di alopecia androgenetica. In gioco è il diidrotestosterone, un derivato dell’ormone maschile testosterone i cui recettori si trovano proprio nel cuoio capelluto. Ma si è scoperto che gli estratti di una palma, la Serenoa repens, contenuta in BioKap Lozione Anticaduta hanno un’azione diretta su questo ormone.


Biosline consiglia: BioKap Fiale Anticaduta